#植物奶 #杏仁奶 #家樂福
杏仁奶是在牛奶、豆漿後的新選擇
不含牛奶成分所以乳糖不耐症和吃素食的人都可以飲用～
⭐️在健身界也是很多人會選擇的飲品唷
杏仁果含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B群、維生素E
能降膽固醇、維持血管健康🥛也有助於記憶力
真是好處多多～
👀你們平常會買杏仁奶來喝嗎？
.
#驚驚減肥日記 day199
今天體重：63.2公斤
今天體脂：32.4%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算